出産後のセックスレスの原因は、「体型の崩れ」や「母親として見えてしまい女性として見れなくなる」といったことでした。

　「体型の崩れ」から来る女性としての魅力の減少が、セックスレスの原因として挙げられますが、これは比較的簡単に解決が出来ます。そして「女性として見れなくなる」というセックスレスの原因も、あわせて解決できる方法があります。

　それこそが、ダイエットです。産後ダイエットという名前を挙げていますが、産後に限ったことではありません。

　産後ダイエットは、何もエステに通わなくても出来ます。子育てや家事など普段の生活の中で出来る方法でよいでしょう。セックスレス解消のためのダイエット本来の目的は、痩せることもありますが、最も大事なことは、「女性を磨く努力」ということなのです。

　出産して母親になると、育児優先になることはわかります。しかし男性にとって、夫にとっては、母親である前に一人の女性であって欲しいという気持ちがあるものです。女性にしか出来ないこと、それは女性を磨くことです。この気持ちを忘れてしまった時、セックスレスになってしまう可能性は非常に高くなるといっていいでしょう。

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　どちらからともなくセックスレスになった。恐らく最も多いセックスレスのパターンです。これは夫の仕事のストレスや妻の育児ストレスなどの心的要因が原因となっている場合がほとんどといえます。

　ストレスによるセックスレス解消法は、ストレスの原因を二人の間でハッキリさせること、つまり二人で話し合うことです。セックスレスということを話し合わずとも、ストレスを分かち合い、理解しあうことが最初の一歩といえるでしょう。

　ストレートにセックスレスであることを相談できる友人がいれば話してみるのも良い方法です。これも言葉にするということで、原因が頭の中ではっきりすることができます。それによってパートナーとの歩み寄りのポイントを見つけることが出来るでしょう。

　ありきたりな方法、と思われるかもしれませんが、セックスレスの悩みや原因を言葉にすること、これに勝るセックスレス解消法はありません。思い切ってパートナーと話し合ってみてください。仕事などのストレスごときで夫婦仲が悪くなるのであれば、その程度の夫婦愛だったとあきらめる、というくらいの気持ちでぶつかってみてください。

　妊娠による体型の変化、ホルモンバランスの変化などがセックスレスの原因になることは前回お話しました。しかし妊娠がセックスレスを呼ぶ最大の理由はそれらだけではありません。

　妊娠後にセックスレスになる最も大きな理由は、妻の夫からの見た目が変わることにあるのです。どういうことかと言いますと、子供が生まれることで、妻が母親になるということです。夫にとって自分の妻、つまり一人の女性から、一人の母親になることで、男性から性の対象ではなくなってしまい、セックスレスになるのです。

　女性からすれば、なんとも男性の身勝手な話にも聞こえるかもしれません。しかし統計上もこのような男性は非常に多いようです。ひょっとすると、“子孫を残した”という事実が、男性の本能に働きかけ、その女性に対する男性の性欲を奪ってしまい、セックスレスになってしまうのかもしれませんね。

　セックスレスの原因の一つとして、妻の妊娠があげられます。妊娠中のセックスレスは当然としても、出産後もセックスレスのままということがよくあります。妊娠から来るセックスレスは、思った以上に深刻な問題の場合が多いようです。というのも、理由が多岐にわたって存在するからです。

　妊娠から来るセックスレスの理由の一つ目は、「妊娠中の姿」にあります。男性は本能的に、くびれのある女性に性欲がわきます。“くびれている女性”＝“妊娠していない女性”というイメージになり、女性のくびれは『種を残す』という男性の本能に訴えかけるという意味があるといわれています。このように妊娠から来るセックスレスは、パートナーである妻の妊娠した姿が頭に焼き付いてしまうことで、奥さんを性の対象として見られなくなるという、男性の本能に関与した理由が挙げられます。

　『産後ダイエット』という言葉があるように、出産後に太ってしまう女性が多くいます。これは出産後はホルモンのバランスが崩れる、または体質が変わるということもあるためで、出産後に太ってしまう、または妊娠中に太って出産後も元に戻らない、ということが多いのです。体型の崩れからくる、セックスアピールの低下もセックスレスの原因の一つといえるでしょう。

　次回は妊娠から来るセックスレスの最大の理由をお話します。

　セックスレスの原因として、浮気が考えられます。パートナーが冷たくなった、毎日のように「疲れているから」などと言って先に寝てしまうといったあからさまな変化があり、セックスレスになったという場合はわかりやすいでしょう。

　浮気によるセックスレスは、性欲的には外で満たしてきているので、家庭でまで、という考え方にもなります。年を取ってくれば、体力的にも衰えるので特にあからさまに拒絶してくる可能性が高くなるということです。

　『旦那は優しくなったけどセックスレス』とか、『妻が家事を良くやるようになったがセックスレス』といった「償いの変化」があるが、セックスは拒絶される、といった場合には、浮気を疑ってみた方がよいかもしれません。

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　夫婦やカップルのセックスレス原因はどこにあるのでしょうか？肉体的、精神的、愛情的な問題など、様々な面でセックスレスの原因は考えられます。

　知り合いの夫婦（20代後半）に話を聞いたところ、1年以上セックスレスとのことですが、「いつの間にかセックスレスになっていた」とのことでした。非常に興味深いので、不謹慎ながらもセックスレスの原因のルーツを探っていくと、「奥さんの拒絶」からセックスレスの生活が始まったようです。

　「妻にセックスを２，３回にわたって拒絶された。後からわかったのが拒絶の原因は体調不良だったのだが、それ以来どちらからも誘わなくなった。」と語っていました。もちろん夫の方は、性欲は普通にあるようですし、欲情するときもあると肩っていました。

　この夫婦の仲は、決して悪いものではないようです（傍から見て、仲がとても良い、とも見えませんが）。子供も一人います。でも若い夫婦でセックスレスであるというのは、第三者から見ると正常なものとは思えませんね。

　このように肉体的になんら問題のない夫婦のセックスレスになる原因の一つに「妻の拒絶」「夫の拒絶」というのがあげられます。性交渉の拒絶が２度、３度と続くと、「どうせ誘っても拒絶される」という意識が働いてしまうようです。お互いの歩み寄りで、解決出来る問題だとは思いますが、実際に同じような原因でセックスレスになっているカップルや夫婦はおおいようですね。

　最近急増しているといわれるセックスレス。しかしセックスレスの定義をご存知でしょうか？

　“セックスレス”は日本性科学会によって定義されています。セックスレスの定義は、「病気など特別な事情がない状況にもかかわらず、一ヶ月以上性交渉がないカップル」ということになっています。一ヶ月というのは意外に短く感じられると思われます。

　出張や妊娠などといった状況で、セックスレスになることは無いということです。これは当然のことでしょう。

　例えば旦那さんの仕事が忙しい時期で、ストレスがたまっており、性交渉を拒否される、といった状況はセックスレスの典型的な例の一つです。

　セックスレスは夫婦仲を冷めさせたり、夫婦の人間関係に亀裂が入る原因にもなります。もちろんその逆にセックスレスの原因ともなります。事実、セックスレス夫婦が増えていることは、離婚が増えていることと比例しているようです。

　しかし勘違いしていただきたくないのが、セックスレスは必ずしも夫婦の不仲を示すものではないということです。お互いを理解をし合い、同意の上でのセックスレスというものもありえるということです。